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走出家暴,难在何处?

作者:超超 来源:未知 日期:2014-6-26 人气: 标签:
导读:走出家暴,难在何处?【导语】家庭会伤人。原生家庭和夫妻生活中的控制、漠视和打压,致使我的咨客长期陷于恐惶、封闭和挫败的情绪氛围中,难以自跋。是心理咨询帮助她走出了旧有的状态,释放了伤痛,提升了觉察,增强了自信,开启了智慧。感恩作者的分享!…

走出家暴,难在何处?


   【导语】 家庭会伤人。原生家庭和夫妻生活中的控制、漠视和打压,致使我的咨客长期陷于恐惶、封闭和挫败的情绪氛围中,难以自跋。是心理咨询帮助她走出了旧有的状态,释放了伤痛,提升了觉察,增强了自信,开启了智慧。

    
感恩作者的分享!她用饱含深情的笔触,将自己的伤痛经历展现出来,以期更多人从这种沉睡、自我催眠的状态中醒来。

    
四成中国女人都在遭受着家庭暴力。其中有32.5%试图自杀。说起家庭暴力,多数人都会马上联想到电视连续剧《不要和陌生人说话》中的很多场景。除此之外,夫妻间的长期冷战,长期唠叨、罗嗦、谩骂,其实也是一种家庭暴力。这种冷漠、谩骂、控制的冷暴力,只会令亲密关系倍受创伤,被伤害的不仅仅是接受者,同时也包括施暴者本人。

    
曾经看过一段短片,哈佛大学毕业的斯泰纳,陷入了家暴的困境……,片子不长,但足以能说出所有精粹。她说,她是在说在座的每一位。是的,相信每一位看过此类电影、视频的人,都会有不同的感受,联想到自己的际遇、父母的经历、无数亲友的例子。这中间的一些问题值得我们深思。

    
我们每个人都是带着美好憧憬走入婚姻的。几十年的共同生活,不可能没有磕磕绊绊,不可能天天如胶似漆。婚姻中重要的是要共同成长。近年来,见过多少亲朋好友,明明两人感情极深,却常常恶语相向,吵得不分瓣,身体、孩子深受影响。本人同样在懵懂无知中过了很多年。

    
在这里,将自己接受朱长明老师咨询和心理成长的过程写出来,与大家分享,期望更多的人能够面对现实、接受现实,在日常生活中获取成长进步的养分,建立和谐家庭,和谐社会。

    
如果不是这次咨询,从来不会想到,所有目前的一切会与自己的过去有联系。我只是觉得自己越来越胆小,哭泣的次数越来越多,哭得越来越痛,内心里越来越无奈。我并不知道,我最怕别人摔门而去,最怕不吭声地将我撇在半路,最怕看到别人家打骂,最怕自己的话说出来别人会生气,我也特别怕别人关注到我、对我好,对我好了,能把我吓个半死,彻夜难眠……这已经太多年了,太多的积压。当时的难受,无以言表,能置我于死地。

    
随着咨询的深入,随着对朱老师信任的一点点增加,慢慢地找到原来的我,也慢慢明白了是在哪一回把自己弄丢的,这中间的来龙去脉又是如何?

    
有一年,在驾校练车的早上,一位男士,他与我的爱人同一个专业,年龄相仿,我将自己打印的练车步骤开心地递给他。不知怎么,他生气了,他将我的纸撕成粉末,撒到草丛里,边撕边恶狠狠地瞪着我,嘴里不知嘟囔些什么。我无语,我坐到一边去,不知怎么委屈地哭泣起来,我没有让别人发现我的哭泣,我不明白自己为什么满眼是泪。后来,学车的同伴来了,从她们口中,我知道,他昨晚因为练车与她们发生了争执,是他的气还没有消,他将气撒到了我的身上。这次哭泣,让我对自己吃惊。现在,我知道了,是那个场景太熟悉了。时至今日,我非常感谢那样一次哭泣。

    
还有一次,我们坐一位中年男同事的车就餐,因为席间一句无意的话,他扬长而去,电话不接,事后没有任何解释,让我们没有车回。事情不是因我而起,但我内心里比别的同事有反应。事情过去很久,别的人早就忘了,而我,再见到这位同事,我仍是不自觉地想起他的所为,我心里不舒服。

    
我的爱人他多次突然动手打我,除了一个人哭、转身离去之外,我没有别的反应。时至今日,我反问自己的感觉,竟然发现,隐隐约约里,内心里有一丝快感,他终于打我了!我很奇怪这种感觉。现在,我知道了。十岁之前,我对父亲没有印象,他从没有吵骂过我们,除了几次他陪我们玩的场景外,更多的印象来自姥姥和妈妈的唠叨。可能是我觉得,挨打比他没有看到我还要好!

    
从一开始,我和他在一起就很难受。那种难受的感觉太熟悉了,难受的感觉给了我安全感,我就觉得他不会抛弃我、他可靠;别人对我的好,我竭尽全力去拒绝,因为那种好让我太陌生,让我找不到自己。现在,我明白了。小的时候,我挨了太多母亲的打。多少年,见到母亲,心里不舒服,连同“母亲”这个字眼,总让我心里有一种酸楚。所以,我不打孩子,我不能看到别人哭,不能看到孩子们受委屈,我—没有原则。

    
生活中,更多的是各种各样负面语言的包裹。没一个好人、神经病、笨、傻……这些,我像没听见一样,早就习惯了。但有一天,一位同学和开玩笑,说我“神经病”,我从此再也不愿理他了。

    
当孩子出现学习不在状态,我哀求他,想一起去接受咨询时,他把我推倒在地,抡起拳头打我,边打边说,你才有毛病,打死你!又一次,看到的是恶狠狠、瞪着的眼睛。这一次,我没有软弱。

    
我说,我对他那样,他还这样对待我,其他人对我再好,我也不接受,我不会相信。从始至今,朱老师没有批评过我,这一次,他是认真的、严肃的。他说,那是你的一种妄念……就这样,一点点地诉说,一点点地去除心中的寒。

    
时至今日,我仍觉惊险。若非同学、朋友几十年如一日,无条件地爱我、夸我;若非有过那一两次觉醒;若非孩子以学习不在状态的方式警醒我;若非朱老师以极大的耐力、爱心与敏锐,我真的不敢想象自己还要“温水煮青蛙”多少年……

    
回想当年,并非没有人提醒过自己,并非自己没有一点点察觉,只是在这漫长和琐碎的时日中,自己磨去了棱角,消磨了斗志,最为可怕的是失去了内心的感觉。

    
年轻时读过多少鲁迅的文章,无不是在唤醒沉睡的国民。那我们今天,又有多少人能将自己从一种沉睡、自我催眠的状态中唤醒?

    
暴力只在沉默中。你的沉默,源于你的善良,你在内心里深爱着对方,他有意无意地让你与你的亲朋隔绝,只为更好地从心理上控制你。因为你的沉默,对方才会更加变本加厉。实际上,他最爱的不过是他自己,他的心里谁都没有。

    
奇怪的是,多少年不自知。每个人都认为自己的问题是独特的,是羞于启齿的,他对我那么好,我怎能那样想,怎能那样做……

    
家暴,摧毁的首先不是身体,而是你的心灵。它能将你置于死地。心死,然后由你自己摧残自己的身体。它让你觉得自己毫无价值,一无是处,反过来更加地依赖他。

    
只有打破沉默,向家庭之外的人求助,才能走出这种所谓的沉默,才会发现事情远比想象的容易解决,原来他没有伪装得那么强大,原来这么多年你也有许多的不足在里面。

    
其实,他也是受害者,他确实无法控制。因为那中间大多有他童年的伤。他在一遍遍地重复着自己所受的伤。因为他所受的伤不曾处理,因为他的负面情绪不会处理。所以,所有的道理都知道,但他做不到。

    
关键是你不能认可!一次、两次……重复上百次,如果还不能觉醒,那就完全是你自己的事了。

    
所以,走出家暴的难度不在施暴者如何,而在于接受者多年不自觉、无意识的认同……,只要能进来一丝光亮,慢慢会越变越大,所有事情便开始有了转机。

    
接受了三个月的咨询,我的情绪平复了,也不再抱怨。因为对方的行为有许多无意识的成分在里面;而自己,多年不成长,在爱的面前完全失去自我,才是问题的根本。我也不再苛责自己,只是从曾经的过往中学着反思自己,学着看到一个真实的自己。


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