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完形学派使用的技术
完形学派使用的技术 1、夸张练习(theexaggerationexercise)让当事人去夸大自己一些可能是不经意的动作,藉由夸张、彰显、重复的行为,去真正意识到自己在做什么,而不能逃避,比如说发现当事人有抖脚的动作,就要求她更夸张地抖动,目的是要当事人意识到自己的动作,进而去了解这个身体语言所表示的意义。我们一般对于自己一些习惯性的小动作…
世界最著名的六种教育方法
世界最著名的六种教育方法 1、卡尔威特的天才教育法卡尔威特是德国哈雷近郊洛赫村的教师,对教育富有独到的见解。他认为孩子的教育必须和孩子的智力曙光同时开始,并用自己的理论实践于自己的儿子卡尔威特,使之成为传奇般的天才。于1818年写成《卡尔威特的教育》一书,该书是世界上论述早期教育的最早文献,他的教育理念被后人誉为早期教育的楷模。2…
心理咨询中的心理暗示
心理咨询中的心理暗示 在心理咨询中,咨询师常采用言语或非言语的手段(语言、手势、表情、动作以及某种情境等)含蓄间接地对来访者的心理和行为施加影响,引导来访者顺从咨询师的意见,从而达到某种咨询目的即心理暗示的使用。暗示的种类:他人暗示和自我暗示他人暗示即咨询师对来访者施加的暗示。它主要是利用咨询师的威望,把某种观念含蓄地传递…
为什么我们会成为普通心理学陷阱的受害者
为什么我们会成为普通心理学陷阱的受害者 我们多次受挫于自己的社会认知。我们有一种走精神捷径的倾向,当我们试图对我们的社会空间进行合理化解释时,就会利用心理学家称为“启发或以偏概全”的方式。其结果,我们就易于在精神活动过程中犯错。这里有一些关于社会认知中发生普遍偏差的例子,以及它们是如何将我们导向对人对事的错误判断的。事后诸葛亮偏差。事后偏…
患者中心疗法
患者中心疗法 患者中心疗法也称为来访者中心疗法,创始人卡尔·罗杰斯,在咨询中我们要把来访者要解决的问题为中心,直接关注求助者在某一个时刻内心深处所关心的问题.求助者中心治疗的技术中主要的就是促进心理成长。患者中心疗法(patient-centeredtherapy)首倡者是美国的罗杰斯(CarlRogers)。1951年他出版了《患者中心疗法》。罗杰斯的…
空椅子技术
空椅子技术 空椅子技术:是格式塔流派常用的一种技术,是使来方者的内射外显的方式之一。这种技术常常运用两张椅子,要求来访者坐在其中的一张,扮演一个“胜利者”,然后再换坐到另一张椅子上,扮演一个“失败者”,以此让来访者所扮演的两方持续进行对话。通过这种方法,可使来访者充分地体验冲突,而由于来访者在角色扮演中能从不同…
心理剧疗法
心理剧疗法 心理剧是西方最负盛名的团体心理治疗技术,创始人是雅各·莫雷诺(1889—1974年)。心理剧能帮助参与者将心理事件,透过一种即兴与自发性的演剧方式表达出来。观众也是演员,演员也是观众,他们通过舞台,演出心里的东西,不管是过去、现在还是未来都可以演出来。通过扮演某一角色,患者可以体会角色的情感与思想,从而改变…
森田疗法
森田疗法 “森田疗法”又叫禅疗法、根治的自然疗法,日本东京慈惠会医科大学森田正马教授(1874-1938)创立,取名为神经症的“特殊疗法”。1938年,森田正马教授病逝后,他的弟子将其命名为“森田疗法”。森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗,另外对广泛性焦虑、疑病等神经症,还有抑郁症等也有疗效。森田…
生物反馈疗法
生物反馈疗法 生物反馈疗法(biofeedbacktherapy)又称生物回授疗法,或称自主神经学习法,是在行为疗法的基础上发展起来的一种新型心理治疗技术和方法。它利用现代生理科学仪器,通过人体内生理或病理信息的自身反馈,消除病理过程、使患者身心健康。生物反馈法的运用一般包括两方面的内容:一是让来访者学习放松训练,以便能减轻过度紧…
沙盘游戏治疗
沙盘游戏治疗 沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行治疗的创造形式,“一种对身心生命能量的集中提炼”;其特点,是在医患关系和沙盘的“自由与保护的空间”中,把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象,营造出沙盘游戏者心灵深处…
伴侣动物疗法
伴侣动物疗法 科学家研究发现,人多与小动物接触能改变心情,减轻精神和心理上存在的病症,这就是始于70年代的、国际流行的“伴侣动物疗法”。养猫养狗可以治疗自闭症美国的精神科的临床个案报告中,曾出现自闭性儿童,对特定动物(猫与狗)有亲密关系的案例。患者的暴力倾向不会出现在和自己有互动关系的动物身上,并且患者主动担任照顾动物的…
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